Trascendemos diversos niveles de existencia, de energía.
“ Incluso los hombres de gran conocimiento supieron acerca de los chakras –su funcionamiento, sus pétalos, sus sonidos, su infinidad, su correlación, sus poderes-. Ellos descubrieron que la vida de un humano está basada completamente en estos chakras y desarrollaron toda una ciencia. Esta ciencia entera dio luz a Kundalini Yoga. Así es como Kundalini Yoga nació.”
-Yogi Bhajan
En la vasta red de energías universales, los seres humanos somos un organismo complejo capaz de interactuar y comunicarse con muchos niveles de energía. En el ámbito físico, tenemos las mismas limitaciones que los objetos físicos. Nos derretimos y nos disipamos con el calor excesivo, nos rompemos cuando una gran fuerza nos impacta, la gravedad nos hace caer si no tenemos apoyo. Pero, a diferencia de las cosas, los humanos somos capaces de comprender los niveles más sutiles del Universo. Podemos existir, conectarnos, comunicarnos, obtener fuerza, manifestarnos y pensar en esos niveles más allá de lo físico.
Los Chakras afectan nuestras percepciones, sentimientos y decisiones, afectan el flujo y tipo de pensamiento que tenernos y la energía que podemos reunir para realizar y manifestar nuestros pensamientos. Abrir y equilibrar los chakras, despierta los sentidos y los integra en una red receptiva que puede relacionarse con el gran campo de energía original del cual venimos y al cual regresamos.
Kundalini Yoga se enfoca en los 8 chakras principales, siete corresponden a áreas del sistema glandular o a plexos nerviosos en el cuerpo físico, y el octavo corresponde al aura o campo magnético del cuerpo.
“Hombres de gran sabiduría estudiaron sobre los chakras, como funcionan, sus pétalos, sus sonidos, su infinidad, su correlación, su poder. Se dieron cuenta de que la vida de un ser humano está basada totalmente en estos chakras. Desarrollaron una ciencia completa. Esta ciencia dio a luz la Kundalini Yoga.” – Yogi Bhajan.
Los tattvas o elemento densos
Primer chakra, tierra
Segundo charka, agua
Tercer chakra, fuego
Cuarto chakra, aire
Quinto Chakra, éter.
“Si piensas en la secuencia de los elementos: éter,aire, fuego, agua y tierra, como si fueran fases o etapas del proceso de manifestación, reconocerás que el éter es el más sutil de todos. El éter es el «guiño de ojo» entre el padre y la madre cuando se ven por primera vez, ese momento misterioso que les permitirá llegar hasta el momento de la concepción. Ocurre mucho antes de que haya algo preciso, mucho antes de que aparezca el elemento aire, relacionado con los sentimientos que inician el proceso del compromiso; seguido del fuego que les da la energía, la voluntad y el objetivo claro para hacer algo; y después del agua que les da pasión para fluir y sumergirse uno en el otro; y finalmente la tierra que les provee la materia para su manifestación final.”
Los tres primeros Chakras se conocen como el Triángulo inferior, y el quinto, sexto y séptimo chakra se conocen como Triángulo superior. El cuarto chakra, el chakra corazón, es el punto de equilibrio entre ellos, en donde la experiencia cambia del “yo” al “Tú” o del “yo” al “nosotros”.
Chakras del triángulo inferior
MULADHARA – Primer Chakra
Ubicación: Al final de la columna entre el ano y los órganos sexuales
Órgano/Glándula: Órganos de eliminación, ano, intestino grueso.
Color: Rojo
Cualidades: Conectado con la realidad, centrado, seguro, estable, funciones de eliminación saludables. Sientes que tienes una base. Muestras resistencia en situaciones no ideales. Puedes tomar y sostener el mundo. Permites que el cambio ocurra. Recibes objetos materiales, dinero, regalos..
Sombra: Miedo, sentimiento de no pertenecer a la tierra, familia o tribu. Problemas de eliminación. Sentimiento de inseguridad cuando cada idea, sentimiento o sustancia se reduce a sus elementos más básicos. La falta de instinto básico de confianza detiene el flujo de energía a chakras superiores.
El primer Chakra es la base, el tono monótono para las melodías de la vida, es la tierra del comportamiento automático e inconsciente donde una acción en un principio consciente se vuelve un hábito inconsciente. Tiene su fuerza en las funciones de eliminación, de establecer cimientos y de reducir cosas complejas a elementos comunes.
La verdad sagrada de este Chakra es que Todos somos Uno, todo se reduce al estado final, a lo que es común, universal y más tangible.
Segundo Chakra: SVADISTHANA
Ubicación Los órganos sexuales
Órgano/Glándula Órganos de sexuales, glándulas reproductivas, riñones, vejiga.
Color: naranja
Cualidades: Actitud relajada y positiva hacia las funciones sexuales, paciencia, creatividad, relaciones responsables
Sombra: Emociones rígidas, culpa, relaciones irresponsables, problemas con los órganos reproductores o con riñones y vejiga. El mundo parece estar sin vida, tu cuerpo no muestra los efectos de la motivación o todo es sexual y todo será para satisfacción.
Es una perspectiva que organiza nuestros sentimientos, pensamientos y valores para relacionarnos con el mundo y actuar en él. La visión del segundo chakra está asociada con la imaginación, el deseo, la pasión, la dualidad y las polaridades, con el movimiento y el cambio, y, fundamentalmente, con la creatividad. La sexualidad es gozosa y expresiva, sin lucha, confusión o dolor.
Desde el punto de vista del yoga, las experiencias del segundo chakra dan una mínima muestra de lo que es la unión, el ir más allá del ser aislado y disolverse con, a través de y en el otro. El olvido momentáneo que ocurre en el éxtasis, en el punto culminante de la relación sexual, es prueba de un mayor estado de éxtasis, disponible cuando te sueltas y te sumerges en tu polaridad infinita, cuando tu parte finita e infinita tienen una relación cuyo resultado es un sentido creativo de conciencia. Esto se parece a lo que se dice en el Tantra, que usa la sexualidad como una forma de experimentar el espíritu.
Tercer Chakra (umbilical): MANIPURA
Ubicación El área del punto del ombligo, plexo solar.
Órgano/Glándula Plexo umbilical, hígado, vesícula biliar, bazo, órganos digestivos, páncreas, suprarrenales.
Color: amarillo
Cualidades: el centro del poder personal y del compromiso, autoestima, identidad, juicio, se desarrolla la fuerza para el equilibrio interno, la inspiración y buena salud. Sabe como iniciar y culminar una acción. Aquel que es capaz de formular la energía para realizar su misión ya que pueden desarrollar y dirigir lo que sucede en su vida.
Sombra: falta de estima con uno mismo, sentirse fuera de control. Enojo, avaricia, vergüenza, desesperación, obstáculos por doquier, sin suficiente fuerza o espontaneidad, conformarse a fin de ser reconocido, rechazar los deseos y emociones de uno. Problemas con la digestión, el hígado y páncreas. Recurres a estimulantes como drogas, comida por no sentir suficiente energía.
El tercer chakra es el centro de energía, de voluntad. Es la fuerza motriz para actuar y completar la visualización que uno tiene.
Una importante función del tercer chakra consiste en purificar los instintos y deseos de los chakras inferiores, en dirigir y utilizar conscientemente su energía creativa, así como en manifestar en el mundo material la plenitud espiritual de los chakras superiores, y alcanzar en todos los planos un grado de consumación máximo en la vida.
Punto de equilibrio entre el triángulo superior e inferior
Cuarto Chakra (corazón): ANAHATA Del “yo al nosotros”.
Ubicación Al centro del pecho en el esternón. Al nivel de los pezones.
Órgano/Glándula Corazón, pulmones, glándula timo.
Color: verde
Cualidades: Compasión, bondad, servicio, amor. Reconocer y entender estas cualidades en otros. Despertar a la consciencia espiritual, Transformación sagrada. Amoroso y compasivo con uno mismo, estableciendo límites teniendo claridad y mente neutral.
Sombra: Pesar, apego, cerrado a los entornos, herido fácilmente. Dependiente del amor y del afecto de otros. Miedo al rechazo. Síndrome del ayudante. Problemas del corazón, pulmones y presión sanguínea.
El cuarto chakra se llama anahata: es el sonido del encuentro de dos cosas sin fricción, sin golpe, y es inaudible, que sólo con amor se escucha. En el chakra del corazón no hay conflicto: el cielo y la tierra se juntan en equilibrio, lo interno y lo externo se unen en acción fluida y espontánea.
Desde el cuarto chakra eres un canal del amor divino. Las energías de tu corazón pueden transformar tu mundo y unir a las personas de tu entorno, reconciliarlas y curarlas. Irradias un calor, una cordialidad y una jovialidad naturales que abre los corazones de los que te rodean, despierta confianza y obsequia alegría.
Chakras del triángulo Superior
Quinto Chakra (garganta): VISHUDDHA
Escuchar y hablar la verdad. El Maestro.
Ubicación La garganta.
Órgano/Glándula Traquea, garganta, vértebras cervicales, tiroides.
Color: azul claro, celeste
Cualidades: El centro para la verdad, el lenguaje, el conocimiento y la capacidad para comunicarse eficazmente. Autenticidad. Autoexpresión e interacciones saludables. Inspiración, enseñanza. Incorporar la Voluntad de Dios. Expresar libremente quienes somos realmente.
Sombra: Letargo, poca expresividad. Timidez. Problemas de voz, inseguridad, miedo a las opiniones y juicio de otras personas. Problemas de garganta, cuello y tiroides. Temor a decir la verdad.
El éter es la condición del tiempo y el espacio que permite que algo exista. La entrada a lo milagroso y misterioso. El Quinto Chakra es el poder para iniciar de manifestación de una acción mediante la palabra, es hacer que tu lengua y la lengua de Dios sean la misma. Al dominar la palabra y la habilidad para iniciar acciones que vengan desde el alma, uno puede abrir las puertas a los reinos superiores.
El quinto chakra es tan sólo llegar frente a la puerta de entrada. Cuando logres maestría en tu palabra y destreza para iniciar acciones que vienen del alma, abrirás realmente la puerta a los reinos más elevados.
Cuando pasamos del quinto al sexto chakra estamos más allá de los elementos naturales. Hemos atravesado todas las transformaciones de nuestra experiencia ordinaria que están codificadas por la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter. No hay ningún elemento vinculado a la Tierra asociado a los chakras superiores.
Sexto Chakra (tercer ojo): AJNA
La unión de los opuestos
Ajna significa «mando» (comandar, dominar, conocer, obtener maestría sobre algo). Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana. Desde este nivel somos conscientes de las motivaciones que se esconden tras nuestras acciones. Podemos ver nuestro escenario exterior desde un punto de vista interior.
Ubicación Entre las cejas
Órgano/Glándula Cerebro, glándula pituitaria.
Color: Índigo
Cualidades: Centro de la intuición, visualización. Usas el poder de la imaginación, concentración y determinación. Poder de proyección. Entendimiento de tu propósito. Cuando uno establece objetivos y visualiza los efectos a largo plazo de las acciones individuales. Ves las cosas claramente, siguiendo a la guía interior. Equilibrio entre ver claro – intuición y lógica – razón.
Sombra: Confusión, depresión, rechazo a la espiritualidad, sobre-intelectualización.
Es el chakra asociado con el tercer ojo, con el cual ves más que con dos ojos. Los dos ojos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría.
Séptimo Chakra (coronilla): SAHASRARA
Ubicación Coronilla de la cabeza.
Órgano/Glándula Cerebro, glándula pineal.
Color: Violeta
Cualidades: El asiento del alma, conexión con el Ser Superior. Iluminación. Unidad. Relación con lo desconocido. Uno experimenta la infinidad del Ser, el sitio de la elevación. Inspiración divina. Libre albedrío o libertad de elección. Fluyes espontáneamente con el Universo, con certeza en tu ritmo.
Sombra: Pesar. Sentimiento de estar separado de la existencia y de la abundancia. Miedo a la muerte.
El séptimo chakra tiene la característica clave de la rendición, la entrega, la humildad que te llena mientras te postras ante el Infinito. Sin humildad, la información a lo Desconocido puede resultar ego espiritual.
Todo cuanto captamos, primero intelectualmente y después intuitivamente, adquiere ahora una comprensión completa. El conocimiento que obtenemos a través del chakra coronal va más allá aún del que nos proporciona el tercer ojo, puesto que ya no estamos separados del objeto de la percepción. Vivimos las diferentes manifestaciones de la creación, entre las que también se encuentra nuestro cuerpo, como un juego de la consciencia divina con la que nos hemos unificado.
Octavo Chakra: EL AURA
Resplandor
Ubicación El campo electromagnético.
Color: Blanco o bajo la influencia de algún chakra puedes visualizar más el color del chakra que predomina en ese momento.
Cualidades: Sentido de vastedad y realidad impersonal. Cuando el aura está fuerte y los chakras alineados, tu sola presencia surte efecto y diriges tus fuerzas para cumplir tu destino sin esfuerzo. Las influencias negativas se filtran.
Sombra: tímido, alejado, vulnerable, todo te afecta.
El aura también es un chakra, un vórtice de energía, un lugar para enfocar los flujos de energía universal. Combina los efectos de todos los chakras y constituye su proyección total. El aura proyecta y protege. Te entreteje con el Universo entero y se relaciona con la integridad del campo electromagnético del cuerpo.
El aura no se asocia con ningún elemento sólo con el sentido o la sensación del Ser. Establece tu campo de dominio y lo proyecta en todos los lugares con tu presencia.
Ejemplos de la relación entre los chakras:
- La función de eliminación se aplica a los reinos físico, mental y emocional. Los pensamientos obsesivos, la tristeza que no se va, la depresión por carencia de sentimientos, todas estas vivencias negativas tan generalizadas hoy, necesitan la fuerza del primer chakra. La habilidad para crear y actuar a partir de hábitos regulares es en gran parte una función terrenal de este chakra. La planificación puede venir del sexto chakra, la proyección del quinto y el orden del tercero, pero las acciones finales que los sostienen y los vuelven disponibles requieren del primer chakra: el «zumbido» de fondo, el tono básico que sostiene la variedad de las melodías de la vida.
- Con un primer chakra fuerte, la confianza es automática. Confiamos en una persona por ser una persona. Si roba, sabemos que es un ladrón. Si se reforma, confiamos en que se ha reformado. Si dominas el elemento de la tierra, sabes que la tierra puede moldearse y adoptar nuevas formas. El agua (lo emocional) puede agregarse a la tierra (los viejos hábitos) y la nueva flexibilidad de esta combinación, puede moldear con un poco de calor (voluntad, desafío y disciplina) una nueva vasija. Un primer chakra saludable permite que los cambios se den paso a paso, sin traumatismos. La investigación moderna ha descubierto que el pensamiento y las emociones van juntas, que nuestros recuerdos se almacenan en la mente tanto por la emoción que cargan, como por su significado o por otra forma de contenido. No es verdad que pensar es una función sin emoción. La división entre las emociones y pasiones expresada a través del segundo chakra, y los pensamientos y la capacidad de percibir que se reciben en el sexto chakra, están separadas. Se estimulan unas a otras. Los pensamientos e imaginación sobre diferentes cosas producen sensaciones y las sensaciones regulan el flujo, intensidad y credibilidad de los pensamientos.
- Cuando dudes en el primer chakra, asegura tu situación y sostente en tus hábitos antiguos. Cuando dudes en el segundo chakra, observa tus sensaciones y sigue tu pasión. Cuando dudes en el tercer chakra, actúa. Haz algo, mueve el bote, proyecta tu punto de vista, obtén una visión, una imagen, enviada desde tu ser más elevado. Una persona que actúa desde el tercer chakra raras veces está quieta.
- El tercer chakra es la puerta de entrada al cuarto chakra. Los tres chakras inferiores representan el reino del inconsciente. El diafragma del cuerpo es como la superficie de la tierra, y sobre él, el chakra del corazón es el principio de la consciencia. Fortalecer el punto del ombligo es parte de juntar y organizar las energías de los tres chakras inferiores para penetrar en el reino superior de la conciencia.
- El tercer chakra regula la vista, el cuarto chakra nos da la apertura al reino de las sensaciones a través del tacto y el quinto chakra nos da el poder de la creatividad a través del sonido sutil.
- Los tres chakras inferiores contienen la capacidad de cultivar la destreza sobre los impulsos. Cuando se equilibra y se abre el cuarto chakra, llegas al verdadero primer nivel de la conciencia autorreflexiva, desde donde puedes verte a ti mismo a través de los ojos de los otros y entiendes que los demás son tan importantes como tú. En los primeros tres chakras estás regido por el «yo», en el cuarto empiezas a tener sentido de «nosotros». Cuando tienes dominio sobre tus pasiones, desde los tres primeros chakras, puedes dirigir esas pasiones hacia los otros. Sientes compasión. («com» es lo mismo que «con», «con-pasión».) Actuar la compasión significa actuar con hábitos, sentimientos y voluntad en bien de lo más amplio de ti mismo.
… La expresión más auténtica del Infinito es la vida de un santo. El único registro real de los reinos conscientes superiores son nuestras acciones y nuestra compasión. Cada palabra, cada acción, cada éxito expresa la sintonía de cada individuo con la voluntad de Dios en el proceso real de la experiencia de vida. Por eso son tan útiles y poderosos las historias de vida de los santos y los recursos y técnicas de elevación por ellos descubiertos. Apuntan exactamente hacia la Luna aunque no sean la Luna misma. Te enseñan hacia dónde dirigir tu atención y cómo abatir los velos del Ego. Transmiten metas, actitudes y creencias que te ayudan a aplicar una sadhana, una disciplina para lograr la autoiniciación. Las puertas del Yo se van abriendo a medida que los chakras se equilibran y despiertan por medio del uso de técnicas específicas antes que por reglas generales de vida. Cuando Yogui Bhajan comenzó a enseñar en 1969 e inició sus comentarios sobre los chakras, pidió a sus alumnos que estudiaran todas las referencias sobre los chakras y que se familiarizaran con ellos. Pero en la experiencia directa, al final de cada plática les daba siempre una kriya completa de Kundalini Yoga para equilibrar sus chakras, despertar el Kundalini y fortalecer en ellos los diferentes aspectos del cuerpo, la mente y el Ser…
Imparto talleres intensivos sobre Kundalini yoga y los Chakras, para mayor información y contacto: mirakaur@gmail.com
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