Centros Lunares Mujer

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mirakaur

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CENTROS LUNARES DE LA MUJER-
De acuerdo a las enseñanzas por Yogi Bhajan, las mujeres presentan once puntos lunares. Un centro cambia al siguiente centro cada 2 días y medio…. curioso, como la luna transita también cada dos días y medio por cada constelación. 
Aquí están los diferentes centros lunares y las cualidades que representan:
La línea del pelo: firmeza, estabilidad, claridad divina, realidad.
Mejillas: impredictibilidad, estabilidad emocional.
Labios: verbo, interactividad, comunicación.
Lóbulos de las orejas: inteligencia, concerniente con valores y éticas.
La nuca: sensitividad, romance.
Pecho: compasión divina, generosidad (puede llegar al punto de la estupidez)
El botón del vientre/espalda: inseguridad, expuesta, vulnerable.
Interior de los muslos: confirmatividad, verificando, afirmando.
Cejas:  imaginativa, visionaria.
Clítoris: externa, en situaciones sociales habladora.
Vagina: profundidad, repartiendo en ciclos personales o culturales.
La mejor manera de saber donde esta el centro lunar es escuchando y localizando tus sentimientos cada día por unos cuantos meses. Poniendo especial atención a los diferentes centros lunares y las cualidades que ellos representan.
Por ejemplo si el centro lunar esta en la nuca. Despertaras una mañana con sentimientos románticos, contemplando los jardines y las flores, puede que compres algunas flores, sintiéndote particularmente bien, sonriendo, sin precipitaciones, tomándote las cosas con calma. La mañana siguiente puedes despertar con el centro lunar en los labios. Te sentirás como hablando todo el tiempo. No podrás esperar para contarles a tus amiges sobre lo que te paso ayer, o puedes hablar con el conductor del autobús o entablar conversación con cualquier otra persona en el autobús, o en el trabajo, etc. Puede ser un día u otro que quieras relajarte y leer. De esta manera tú puedes percibir el cambio.
Si una mujer experimenta un trauma, el centro lunar puede cambiar repentinamente. Por ejemplo, si la mujer sufre un asalto, o es victima de un acto de violencia. El centro lunar puede dar un salto a su vientre, o si ella se siente mas sensitiva puede cambiar a su cuello, o si ella siente compasión puede cambiar a su pecho.

Algunas mujeres no fueron capaces de localizar su centro lunar. Esto es debido al estrés o a hábitos aprehendidos de niñas. Algunas mujeres aprenden a reprimir aspectos de ellas mismas. Este es el mecanismo que usan para protegerse de ellas mismas. Con una practica regular de Yoga y la meditación un mujer puede recuperar su entereza y esto permitirá fluir todos los aspectos de ella de nuevo.

Meditación para balancear los 11 centros lunares
Esta meditación balanceará los centros de la luna y te ayudará a atravesar las transiciones con firmeza creando estabilidad. Kirtan Kriya es la meditación mas recomendada para mujeres. Ayuda a poder romper con algunos hábitos y es retroactiva emocionalmente. Tiene el poder de reparar los agujeros de la línea del arco de las mujeres ocasionados por relaciones pasadas con hombres. Elimina la asociación mental o física con estos hombres.
Esta variante balanceara los efectos de los centros lunares en una mujer. Así como ilumina el aura y presencia de una mujer.
Kirtan kiya se realiza con el mantra SA TA NA MA, Representa el ciclo de la vida:
SA significa infinito
TA significa nacimiento
NA significa muerte
MA significa renacimiento.
Túmbate en el suelo boca abajo con la barbilla en el suelo. Coloca los brazos a los lados con las palmas mirando hacia arriba. Los ojos mirando al tercer ojo. 
Mentalmente recitando el mantra SA TA NA MA
con SA presionando suavemente el pulgar y el dedo índice,
con TA presionando suavemente el pulgar y el dedo del medio,
con NA presionando suavemente el pulgar y el dedo anular,
con MA presionando suavemente el pulgar y el meñique,
mantén la secuencia de manera repetida.
Tiempo: De 3 a 31 minutos.

Respiración: A través de la nariz. La respiración se ira ajustando ella misma.

 

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Texto e imagen de Sat Ganesha Kaur, Artista, Instructora de Kundalini Yoga y Doula.

Las mujeres somos altamente sofisticadas, y debemos conocernos para mantener la energía sintonizada y equilibrada. Existe una relación poderosa entre nosotras y las vibraciones lunares. Esto se manifiesta fisica, mental y conductualmente. Las mujeres crecemos y menguamos emocionalmente de acuerdo al movimiento de nuestra“luna interna” en relación a las influencias de la Luna exterior.

El Kundalini Yoga nos enseña que la barbilla es el centro principal para recibir las energias de la luna. Esto es cierto para los hombres y las mujeres. Pero mientras que el hombre solo tiene esa unica interaccion con la luna, la mujer tiene 11 centros adicionales a traves de los cuales la energía se mueve durante un ciclo de 28 dias.

Cada centro lunar permanece activo por 2 ½ días, provocando en las mujeres una danza que le da a nuestra vida la gracia (cuando están equilibrados) para iluminar y nutrir al mundo.

Cada una tiene un ritmo autentico, cada una tiene un orden propio de este ciclo y solo puede averiguarse observándose a una misma.

Las mejores maneras de equilibrar estos puntos son con meditación , relajación, ejercicio físico y una dieta equilibrada y sobretodo tomar consciencia y meditar en cada punto.

centro2s

Linea del Cabello: cuando este centro esta activado, estas extrovertida, centrada, autoritaria, sensible, conoces todo y sos neutral en tu comunicación. Estas lo mas cercana a tu verdad. Te sientes confiada y segura de vos misma. Las cosas parecen fluir t caer en el lugar correcto.
Es un buen momento para cualquier cosa, sobretodo tomar decisiones.

Nuca: en este centro eres muy romántica Una flor puede hacer que te vuelvas loca. Va a tomar riesgos, ser coqueta y caprichosa. Es un buen momento para probar cosas nuevas.

Cejas: Las cejas son una de las partes más sensibles del cuerpo de la mujer, ya que son la parte más sutil del sistema nervioso parasimpático. Cuando el Centro de la Luna se encuentra en las cejas, estas muy imaginativa o ilusoria. Este es un buen momento para escribir un poema, jugar con un niño, y de nuevas ideas. Es un momento de expansión.

Lóbulos de las orejas: Este es un momento en el que eres más analítica. Quieres discutir los valores y lo que es importante para ti. Es un buen momento para trabajar por una causa, unirse a una reunión política, o discutir los valores en cualquier ámbito. Tienes que tener cuidado, ya que puede ser muy crítica de ti misma y de los demás.

Mejillas: El rosado de las mejillas puede ser un momento peligroso, porque este es el tiempo en que tienes una tendencia a ser emocional, conmocional, y fuera de control. En este momento es muy importante comer bien, hacer yoga, meditar y rezar.

Labios: en los labios, la comunicación de la mujer va a los extremos. Puede ser muy eficaz o muy ineficaz. Si te sintonizas dentro de ti misma, puedes determinar si es un buen momento para hablar o guardar silencio. Tus palabras pueden elevar e inspirar o enajenar y destruir. Al hacer el amor, tus labios pueden ser muy sensuales.

Pezones: Cuando se está en esta área eres compasiva, estas centrada en el corazón, íntima, y dadora hasta a la extensión de la estupidez. Es un tiempo en que es difícil decir “No”.

Ombligo: Cuando se activa el centro del ombligo o el punto correspondiente en la parte posterior de la columna vertebral, la cuestión es la seguridad, te sientes segura. Si tu punto del ombligo esta débil, te sentiras insegura y muy vulnerable a la crítica. Si tu centro del ombligo es demasiado fuerte, puedes ser intimidante, alienante, o agresiva.

Muslos: En este centro de los muslos o de tus órganos inferiores tenderas a ser muy confirmativa, productiva, y a tener un alto nivel de energía.

Clítoris: en el clítoris, una mujer es encantadora, conversadora, alegre y extrovertida.

Vagina: Cuando el Centro de la Luna está en la vagina, la energía tiende a querer conectar de una manera más íntima, tal vez con un pequeño grupo de personas o con una persona. Algunas mujeres no quieren ser sociales en absoluto. Es posible que tengas sentimientos de vacío y querer estar sola. Es un buen momento para meditar, ir a tu interior, y sentir Shuniya o el punto cero. Es un buen momento para tomar una pausa en la acción.

 

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Un hombre solo tiene un centro solar y esta en el mentón o barbilla. Por ello es importante que los hombres dejen crecer el pelo de su barba para canalizar y equilibrar mejor la energía. Otra forma sería meditar llevando la mirada y concentración a la punta del mentón, que sus efectos también equilibra las emociones.  (Mirar en la punta de la nariz, equilibra los hemisferios cerebrales y mirar en el entrecejo aumenta la intuición)

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